经常烧心怎么办

烧心是非常多见的消化科的症状，很多患者朋友们特别的难受，经常烧心要怎么办呢？下面就来介绍相关的内容。

操作方法

【步骤01】

烧心是由于人体的胃酸分泌过多所引起的，经常性烧心的朋友们需要服用一些碱性的药物。碱性药物能够中和胃酸，缓解烧心的症状。

【步骤02】

燕麦片。燕麦片能够为人体补充营养，还能够提供人体所必需的膳食纤维，烧心的朋友们可以吃燕麦片粥，能够有效的缓解病症。

【步骤03】

生姜片。生姜片本来就是具有助消化的作用，大家可以将生姜切成薄片，然后咽下，能够有效的缓解放酸的症状。

【步骤04】

大家应该要多吃低脂肪高蛋白的食物，有很多肉类中含有非常多的脂肪，消化的时间较长，这样会导致人体形成烧心的症状，建议大家应该要多吃蔬菜，还应该要多吃豆腐。

特别提示

<br/>以上仅供参考，具体用药请咨询医生。