干天麻怎么吃效果最好

天麻是非常多见的中药材，能够有效的缓解头痛，干天麻怎么吃效果最好呢？下文将为您详细介绍一下相关的内容。

操作方法

【步骤01】

天麻猪脑汤。将天麻干净，然后再将猪脑和天麻一起放在砂锅内，然后加入水，用小火慢炖一个小时，天麻猪脑汤能够有效的缓解高血压，动脉粥样硬化等症状。

【步骤02】

天麻炖鸡。将鸡去毛，去除内脏洗干净，然后再将天麻放在纱布内，再将天麻放在鸡腹内，在锅内加入清水，煮烂之后可以再加入调味品食用，天麻炖鸡是具有活血行气的效果。

【步骤03】

大家可以将干天麻洗干净，然后切成薄片放在杯子里，冲入沸水，盖上盖子等待十分钟，能够有效的缓解头晕，头痛等症状。

【步骤04】

天麻鱼头汤。将鱼去鳃去污物，然后再将天麻洗干净，沥干水备用，在锅内加入油，还有姜片，放入料酒，倒入鱼头。一到两分之后将鱼头取出来，然后在炖盅内加入清水，放入鱼头，放入天麻，隔水炖，先用大火炖，再用小火慢炖2到3个小时，最后加入食盐调味即可食用。