夏天喝什么汤对孩子身体好

夏季人体出汗非常多，大家需要特别注意饮食，夏季喝汤是非常合适的，可以为人体补充水分，还特别有利于消化以及吸收，夏天喝什么汤对孩子身体好呢？下文我们将为您详细介绍一下相关的内容。

操作方法

【步骤01】

绿豆汤，夏季喝绿豆汤是再合适不过了，绿豆汤是具有解暑的作用，对于痱子以及水痘等症状是有一定辅助性的治疗作用的。

【步骤02】

白萝卜排骨汤，萝卜排骨汤是具有健脾消食的效果，在夏天可以给孩子喝，而且白萝卜排骨汤的味道清甜不油腻，而且具有降暑的效果，将排骨剁成小块，然后将排骨炖至肉脱骨的时候再加入白萝卜，煮烂之后可以加入食盐调味即可食用。

【步骤03】

苦瓜排骨汤，苦瓜排骨汤是具有清暑热的作用，将苦瓜切块，然后把在锅中加入清水烧开，放入排骨，拂去浮沫，再放入葱，用小火熬至排骨快熟的时候，再加入苦瓜，煮十分钟，最后加入食盐。

【步骤04】

冬瓜薏米汤，冬瓜薏米汤是具有利尿排毒效果。提前将薏米用水浸泡大约两小时，然后在将薏米放在锅中，加入水煮沸之后，然后再放入冬瓜，煮五分钟，加入食盐调味即可食用。