高尿酸血症的饮食

高尿酸血症也是属于代谢紊乱性的疾病，与高血糖，高血压，高血脂并称为是四高。高尿酸血症的早期临床症状并不明显，可是到了后期会发现有关节性疼痛等症状，患者需要重视饮食，下面我们将为您详细介绍高尿酸血症的饮食。

操作方法

【步骤01】

高尿酸血症的朋友们要少吃高嘌呤的食物，尤其是海鲜类食物，海鲜类食物中含有非常多的嘌呤物质，经过代谢最后就会导致人体的尿酸水平升高，这样会不利于恢复，甚至还会导致人体的病情加重。

【步骤02】

高尿酸血症的朋友们需要严格的控制热量的摄入量，高碳水化合物的食物要少吃，扁豆，青豆，还有豌豆等食物也要少吃。

【步骤03】

高尿酸血症的朋友们不可以吃动物性的内脏，也应该要少吃肉，要多吃一些高纤维的蔬菜以及水果。

【步骤04】

高尿酸血症的朋友们需要多吃杂粮，蛋类，奶类等，这类食物是能够有效的缓解病症的，另外还需要多喝水，能够降低尿酸的浓度。