中考体育项目有什么

马上又要到中考的月份了，那么中考体育都是考哪些项目呢？小编给大家说说。

操作方法

【步骤01】

中考第一个项目是长跑，女生是8八百米，男生则是一千米。这个项目似乎从未更改过哦。

【步骤02】

长跑要的是耐力和呼吸频率，在考试过程中，放松好心情，然后调整呼吸，跑起来就不会很累，那么速度自然就提上来了啦！

【步骤03】

第二个项目是立定跳远，这个项目不是必考项目，但是考的机率特别大。立定跳远需要好的弹跳力，所以平时要多练习，练习可以提高弹跳力哦！

【步骤04】

根据地区的不同，中考的体育项目也会有所不同，但是不变的是长跑项目，不论哪个地方都会有长跑项目哦！