手机qq怎么设置壁纸保护眼睛

到了晚上我们玩手机的时候会觉得刺眼，然后可以调暗亮度，但是玩手机QQ的时候，手机QQ主题比较刺眼，调暗了亮度也没有用，刺眼就比较伤眼，那么怎么在玩QQ的时候保护眼睛呢？小编这就来教教大家。

操作方法

【步骤01】

设置一个护眼的聊天背景。
首先去浏览器里面下载一张护眼的图片，绿色最好，图片本身也要暗一点，如果图片很亮就没什么用了。

【步骤02】

下载图片成功之后，进入QQ，点击小编圈起来的地方，进行QQ的装扮。

【步骤03】

在个性装扮里面有很多选项，我们选择“背景”，进行聊天背景的更换，进入相册选择我们下载的图片就可以啦

【步骤04】

设置好聊天背景之后，就是下图的效果啦，是不是看着没那么刺眼啦！

操作方法2

【步骤01】

小编再教大家另外一个方法——使用夜间主题。
首先还是要进入个性装扮，不过这次就不是换背景了，是换主题哦。（进入个性装扮的方法同操作一）

【步骤02】

由于主题特别多，而且还分为免费的和不免费的两种，而我们要用的是免费的，很难找到。所以可以直接用搜索的，很方便哦。

【步骤03】

搜索关键词是“夜间主题”，搜索到之后点击下载主题就可以啦，然后应用就行了。

【步骤04】

这就是夜间主题的效果，这个还不错吧，比较暗不会刺痛眼睛，不知道大家喜不喜欢。

特别提示

眼睛是我们心灵的窗户，我们要保护好我们的眼睛哦。