苁蓉的功效与作用

苁蓉是非常多见的中药材，药用价值较高，苁蓉的功效与作用有哪些呢？

操作方法

【步骤01】

治疗便秘。苁蓉能够缩短人体排便的时间，而且还能够促进人体排便，能够起到润肠通便的效果，便秘的朋友们可以用苁蓉泡水喝，能够起到治疗性的作用。

【步骤02】

增强个人的免疫功能，苁蓉含有活性物质，能够提高淋巴细胞的活性，而且还能够促进淋巴细胞的增殖，从而达到增强免疫功能，体质虚弱的朋友们可以用来泡茶喝，能够起到保健作用。

【步骤03】

补肾，苁蓉含有大量的氨基酸以及维生素，能够起到补肾阳的作用，还能够治疗肾虚阳痿等症状，有效的改善早泄等症状。

【步骤04】

延缓衰老。苁蓉可以调节人体的下丘脑功能，有效的预防肌肤的老化。中老年朋友们可以用苁蓉制作药膳，也能够起到调理性的作用。

【步骤05】

调理月经，如果女性朋友们有月经不调闭经等症状，可以适量的服用苁蓉，苁蓉中含有大量的生物碱等物质，能够调节人体内分泌系统。

【步骤06】

缓解疲劳。运动员可以用苁蓉泡水喝，或者是吃苁蓉粥，能够提高运动能力，也能够提高人体的抗酸能力。

【步骤07】

降压降脂。苁蓉能够起到降血脂以及降压的作用，有效的预防人体形成动脉粥样硬化，也能够预防人体形成血栓，有效的预防人体形成心脑血管方面的疾病。