夏天坐月子热怎么办

夏天坐月子让很多新妈妈非常苦恼，由于夏季的气候非常的炎热，给很多新妈妈带来非常多的难题。夏季坐月子热怎么办呢？下面我们将为您详细介绍一下相关的内容。

操作方法

【步骤01】

保持室内通风透气，室内的温度不应该超过28℃。大家可以吹风扇，风扇是能够降低温度的，但是风扇不能直接吹在产妇的身上。

【步骤02】

坐月子期间一定要注意保暖，不要贪凉睡竹席或是牛皮席，建议大家要选择草席或者是亚麻席子，每天都需要用温水擦拭，要保持局部的清洁。

【步骤03】

产妇需要重视个人的衣着，夏天可以穿长袖的棉麻丝等天然材质的衣服，这类材质衣服特别容易吸汗，而且棉麻类的衣服特别凉快。

【步骤04】

夏季炎热，很多新妈妈特别难以忍受，如果温度超过了35℃，建议大家可以打开空调，室温需要调到18到25摄氏度。空调不要开得太大，室内温度太低，反倒会导致产妇出现热伤风等症状。