让脸变胖的方法

今天小编来和大家分享让脸变胖的方法。

操作方法

【步骤01】

多吃坚果
坚果不仅热量高，还会锻炼咬肌，会使脸变得胖一点。
口香糖等其他食物也可以锻炼咬肌。

【步骤02】

脸部按摩
脸部按摩不仅能丰满脸部肌肉，还能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。

【步骤03】

补充营养
多吃奶蛋鱼肉等食品，补充蛋白质，让脸部显得更加圆润。

【步骤04】

保持健康饮食、健康作息，戒掉抽烟喝酒等坏习惯，才能不日渐消瘦，让脸胖起来。