八种不能空腹吃的水果

多吃水果益处多。<br/>但有些水果空腹吃反而会对人造成不利影响。<br/>下面为大家介绍8种不能空腹吃的水果。

操作方法

【步骤01】

西红柿
西红柿中含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分。而人在空腹时，胃酸分泌量会明显增多，此时番茄中所含的成分与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛。

【步骤02】

柿子
空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高，而柿子中所含的大量单宁、胶质以及一些具有可溶性收敛剂成分，会与我们胃液中的高浓度胃酸相融合，从而导致结石。
结石可能会堵塞幽门，升高胃压，使我们出现胃胀胃痛等情况，情况严重的话还可能会引起胃结石、胃溃疡、 胃出血等病症。

【步骤03】

香蕉
香蕉可以促进胃肠道蠕动，空腹吃香蕉就会造成肠胃的提前工作，促进血液的循环，增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。

【步骤04】

黑枣
黑枣也不宜空腹吃哦~黑枣同样含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，会在胃内结成硬块。

【步骤05】

荔枝
鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀，也因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”。

【步骤06】

山楂
山楂含有大量的有机酸、果酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸。而对于患胃病的人群，如胃炎、胃溃疡等，更不适合空腹吃山楂。

【步骤07】

菠萝
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

【步骤08】

桔子
桔子中含有一定的有机酸，容易对胃粘膜产生刺激，从而引起胃胀满、嗳气、吐酸水等不适。