嘴巴笨怎么办如何提高沟通能力

说话是一门学问，有的人天生嘴巴很笨，总是容易得罪人，那么嘴巴笨怎么办？如何提高自己的沟通能力？

操作方法

【步骤01】

说话要照顾别人的情绪，不要出口伤人，说话不经过脑子并不等于直率，语言暴力也是暴力，不要动不动喷别人，那样只会显得自己很没素质，而且还容易伤害到别人，有时候说话要委婉一点，不要太直接了。

【步骤02】

有什么急事，不要太着急，先冷静下来，理清头绪和逻辑再开始说，不然听的人一头雾水，更容易误事，而且还会给人留下你不稳重，做事毛躁的印象。

【步骤03】

学会幽默，适当开点玩笑可以调剂缓和人际关系，也会营造轻松的气氛，让大家对你更有好感，但是玩笑不要太过了，注意把握度。

【步骤04】

学会倾听，先耐心听别人把话说完，不要急着抢话，理解了别人的真实意图，然后再发表自己的言论。而且听别人把话说完才能产生同情，别人才会喜欢和你聊天。

【步骤05】

不要瞎编乱造一些没发生的事情，无中生有让人很讨厌。不要随意揣测别人，那样会引起别人的反感。凡事调查清楚了再说，别人会觉得你是一个认真负责成熟的人。

【步骤06】

做不到的事要懂得拒绝，要善于说不，不要怕得罪别人就什么事都答应，那样一旦你没做到，别人会觉得你不靠谱，而且什么都不拒绝，你的时间和精力都会占用，会很累，有些事你不想做就找个理由拒绝吧！别人会理解的。

【步骤07】

学着多赞美别人，谁都喜欢听好听的话，不要觉得这是虚伪，赞美鼓励的话会让你觉得心情愉悦，如果别人总是批评你，总是挑你刺，想必你的心里也是非常不舒服的，将心比心，多发现别人的优点，多赞美别人。

【步骤08】

如果不会说话，就训练自己的说话能力吧！可以向播音主持或者演讲家学习说话，也可以向你周围擅长沟通的人学习，可以对着镜子练习，也可以把自己说的话录下来，反复听找出不足的地方改进。