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梅干菜制作方法

知识问答 2022-04-01 21:43:54 admin

梅干菜是一道江南地区及客家地区常见的汉族传统名菜,营养丰富,味道鲜美,可生津开胃,消积石,治疗咳嗽。

操作方法

【步骤01】

将绿菜摘去黄叶,切掉老根,浸泡,清洗,

【步骤02】

烧开一锅水,将洗净的菜放入烫软,不要烫久了,菜叶黄了就过了,捞出沥沥水就可以晒了。

【步骤03】

晒三到五天,干透后,取下来,一捆捆扎好,放在密封铁盒里,不时再拿出晒晒,刚晒好的梅干菜黑白分明,过一阵会变得有些发黄,不过没关系,只要保持干燥就好了。

【步骤04】

将晒好的干菜放在盆子里,撒盐,揉搓,渗出菜汁后,装入陶罐里。

【步骤05】

码放一层撒一层盐,封严陶罐,放到荫凉处。

【步骤06】

过了半个月后,打开陶罐盖,梅干菜便做好了,可以取出食用了。

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