眼压高怎么治疗

“眼压”顾名思义就是眼球内部的压力，眼压过高与过低都是非常不好的症状，要使眼压保持到一定的均衡范围内，才能保证眼球的正常形态与正常运作。现代人多见于眼压过高，会出现视力下降，头痛与眼痛等症状，给生活带来许多的不便，那么眼压高究竟要怎么治疗呢？

操作方法

【步骤01】

药物治疗：可使用降眼压的眼药水，让眼部的压力恢复到正常的状态，例如马来酸赛马洛尔滴眼液。

【步骤02】

眼保健操：这是对眼睛进行按摩运动，促进它内部的流动，经常性的活动眼睛对眼压高的人很有益处。

【步骤03】

维生素：维生素对于眼部有疾病的人是必备的，维生素a可以缓解因眼压高而引起的一系列不适症状，而且补充维生素对身体也是非常好的。

【步骤04】

饮食：在饮食上注意要以清淡为主，忌烟，戒酒。特别是在饮水这方面，要控制饮水的量，眼压高的人不宜饮水过多，每次饮水最好能够控制在250ml之内。

【步骤05】

休息时间充足：大部分眼压过高都是因为用眼过度而造成的，眼睛得不到很好的休息，长时间充血肿胀，所以眼睛只要感觉到不适就应该立即停止用眼，静养休息。

【步骤06】

理疗：如果长期严重性的眼压高的话，要采取很快速的方式得到缓解，那么理疗是一个非常不错的选择，针灸、热敷、药熏都是非常有效的措施。

【步骤07】

静心养性：这里推荐一个非常有利于身心健康，也保护眼睛的运动，瑜伽。这是一项超全能的运动，在运动的过程中修身养性，使眼睛得到完全的放松，恢复到最好的状态。

特别提示

如果是由疾病引起的眼压过高，那么应先治疗疾病，眼压高的症状就会随之缓解。