卵磷脂和深海鱼油搭配作用有哪些

不是所有的药物都可以结合使用的，搭配不当不仅不能发挥药效，还会产生强烈的副作用。卵磷脂和深海鱼油就是两种具有超高营养价值的药物，它们两者相结合，会让药效发挥的更加好。

操作方法

【步骤01】

排出体内垃圾：鱼油起到了分解融化胆固醇的作用，这时候卵磷脂出现了，它作为运输体内胆固醇的“运输车”，它将体内垃圾运输出，并且激活体内的其他细胞。

【步骤02】

促进血液循环：卵磷脂乳化、分解了油脂过后，血液变得干净，血液循环自然而然就变快了，而且减少了脂肪在血液中的滞留时间，防止血管内膜的损伤。

【步骤03】

效果倍增：在服用鱼油的同时服用卵磷脂，使鱼油中的不饱和脂肪酸效果增倍，两者的结合功效更加养护身体。

【步骤04】

健脑益脑：卵磷脂与鱼油都是有益于大脑的，帮助老年人提高记忆力，防止老年痴呆症的产生。

【步骤05】

营养价值高：两者都是营养价值极高的，为人体提供丰富的营养成分，让人能够正常的进行活动。

【步骤06】

增强肝脏功能：鱼油在调节血脂的时候经过肝脏进行代谢，这时候肝脏的功能就得到了增强。

【步骤07】

调节心情：身体素质好了，心情自然而然就好了。

特别提示

1、选择深海鱼油纯度高的，有蓝色保健品标识的