怎么样让感冒好起来的简单方法介绍

感冒是一种常见的多发病，至今尚无特效疗法，只能对症处理，使其逐渐自愈。下面介绍几种对预防、治疗感冒作用简单方法。

操作方法

【步骤01】

多饮用白开水：可以加快病毒的排出，促进新陈代谢运转，血液流通，是众所周知治疗感冒的好方法。

【步骤02】

姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。 姜不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

【步骤03】

桔皮冰糖水：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。桔皮糖水可清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

【步骤04】

苹果蜂蜜水：苹果去皮切成小块，加水煮沸，凉至常温，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

【步骤05】

葱头牛奶饮：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。洋葱具有杀菌的功效，抵御病毒疾病，加速感冒痊愈。

【步骤06】

白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

【步骤07】

姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。

【步骤08】

白粥：大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。感冒时一定保持饮食清淡，少吃点含钠的食盐，对防治感冒大有益处。