蜂蜜白萝卜治咳嗽

白萝卜是食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病，蜂蜜味甘润止燥。二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方，怎样食用才能达到最佳效果呢，下面我们就来介绍一下。

操作方法

【步骤01】

萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经，具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效。蜂蜜味甘，性平，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥等功效。因此二者搭配有治疗咳嗽的作用。

【步骤02】

用料：白萝卜一根，蜂蜜两勺，姜少许。

【步骤03】

制作方法1：先将洗净的萝卜切块，姜切丝，用水三碗先将萝卜煮熟，再放姜丝，大火煮至沸腾，最后放入蜂蜜，小火煮五分钟即可。

【步骤04】

制作方法2：将洗净的白萝卜切成丝或小碎块，加适量蜂蜜搅拌均匀，盛于玻璃瓶中放置，等汁水出来后，即可喝汁吃萝卜丝。

【步骤05】

用量：1日3次。连吃2~3日即可见效。可治风寒咳嗽痰多。

【步骤06】

功效：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

【步骤07】

温馨提示：咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。在食疗的基础上不见效则需要立即就医，以免延误病情。