怎样用鱼油自制营养面膜

当我们购买的鱼油快要过期了，但是我们又吃不了，该怎么办呢？<br/>接下来教大家怎么利用鱼油做营养面膜

操作方法

【步骤01】

鱼油具除了具有调节血脂的作用外还具有消炎的作用，当我们的脸上有些炎症的话，可以涂抹一点，但是不要过多，太多的鱼油人体是吸收不了的。

【步骤02】

我们可以准备先准备一些酸奶
因为酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑，酸奶是做面膜的主要材料。

【步骤03】

准备一些鱼油
把鱼油戳破，将鱼油全部挤出，挤到一个容器中备用，其实一粒鱼油就很多了

【步骤04】

然后将鱼油和酸奶搅拌，酸奶本来就比较粘稠，我们也可以少量的放入一些维生素e，这样子效果会更好，因为鱼油中只有少量的维生素e

【步骤05】

然后将调好的面膜，敷在脸上就可以了，和普通的面膜一样，记得一定要避开眼睛，嘴巴，鼻子等部位。