怎样增大男人的阴茎

这种羞羞的话题都有人问，好吧，不少男士会偷偷搜索怎样增大男人的阴茎，看好了，以下方法据说效果不错，可以去亲测。

操作方法

【步骤01】

加强身体锻炼，训练骨骼肌肉，提高自己的身体素质，精力旺盛，阴茎就会随着你的身体而强壮。

【步骤02】

拒绝手淫，戒除这种不良习惯，不然会导致你精气神都不好。

【步骤03】

多锻炼龟头，减少敏感度，不断摆动阴茎，增加阴茎的血液运动循环，时间久了，便会自然增大。

【步骤04】

也可以选用药物进行刺激增大，不过有副作用，谨慎。