孕妇能吃柚子吗

柚子水分很多，而且味道也不错，所以很多人都喜欢吃柚子。但是怀孕期间可以吃柚子吗？

操作方法

【步骤01】

柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

【步骤02】

柚肉有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。

【步骤03】

怀孕期间能吃柚子，但不能吃太多，一天只能吃一小瓣。

【步骤04】

柚子中的维C含量大大超过其他水果，而孕妇正是需要补充维生素。

【步骤05】

柚子所含的天然叶酸，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。