怎样做芹菜叶子萝卜豆腐汤
知识问答 2022-04-02 06:53:25 admin
冬天喝一碗热菜汤,既暖胃又营养,关键当晚餐还不容易长肉,小编不喜欢晚上吃大鱼大肉,一般都会选择用菜粥来代替晚餐。家里正好还有芹菜叶子、萝卜、豆腐,小编就用这些食材做好喝又营养的菜粥,下面我把做法分享给大家,喜欢的可以看看。
操作方法
【步骤01】
取适量新鲜的芹菜叶子,用清水把芹菜叶子洗净,然后用刀把芹菜叶子切碎待用,用量根据自己喜好定。
【步骤02】
取适量青萝卜,用清水把萝卜洗净,然后用刀切掉萝卜两头,用擦丝器把萝卜擦丝待用。
【步骤03】
取少许新鲜的豆腐,用刀把豆腐切条待用。我这里选用多加菜和豆腐,是为了当主食吃。
【步骤04】
取一小把干面粉,加入适量清水,用筷子搅拌成面糊状,调好面糊待用,稀稠都无所谓。
【步骤05】
煮锅烧水,水开后加入备好的萝卜丝,因为多吃萝卜可以补气血,所以我习惯用萝卜煮汤喝。
【步骤06】
然后加入适量备好的芹菜叶子,用勺子搅拌均匀,最后加入备好的豆腐,这几样菜都比较好煮,开锅就差不多了。
【步骤07】
最后加入调制好的面糊,边往锅里到面糊边用勺子搅拌,煮开就OK,加入适量食盐和胡椒,用勺子搅拌均匀。
【步骤08】
如图所示热乎又营养的,芹菜叶子萝卜豆腐汤就做好了,把做好的菜汤盛入碗中,就可以开吃了,好吃营养还能减肥。
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