怎样改掉自己的坏脾气

每个人都有自己的小脾气，不适当的场合发脾气会让人觉得你没有素质，而且别人也会讨厌你，如果真的是自己的脾气太坏，那就要改掉了，不然，没人喜欢你，怎样改掉自己的坏脾气呢？

操作方法

【步骤01】

发脾气之前要三思
发脾气之前先要想清楚了，你如果发脾气会是什么后果，对你有没有不利的影响，如果有，那就控制住，别发脾气了。

【步骤02】

多为对方考虑
有些事情真的没有到发脾气的地步，所以，一定要多为对方考虑一下，如果你站在对方的立场上，就觉得你真的不应该发脾气了。

【步骤03】

转移情绪
心情不好的时候，做些事情转移一下情绪，读读书、唱唱歌、听听音乐，这样你的情绪好多了，自然也就没有那么容易发脾气了。

【步骤04】

找人倾诉
心情差到极点，见谁都想发脾气，那就直接找个人倾诉吧，这个人一定要是你的朋友，而且对你还不错，不然，你随意找个人倾诉，可能对方会觉得反感。