中灵参的功效及食用方法

中灵参是一味很好的中药，那么中灵参的功效有哪些？怎么食用？请看下文。

操作方法

【步骤01】

中灵参的功效有哪些？
提高人体免疫力
中灵参含有的多糖，这种多糖能刺激血液中的补体跟抗体生存，从而提高人体免疫力。

【步骤02】

抗癌
中灵参含有皂甙、甾醇、多肽、有机酸等，这些成分可以组织癌细胞的生成，起到抗癌的功效。

【步骤03】

降血脂
中灵参含有钙、铁、镁多种微量元素及多肽，可以清理血管内的垃圾，达到降血脂的功效。

【步骤04】

中灵参使用方法：
中灵参最常用的方法是将其磨成粉，放到温水里直接服用。还可以用一小节（小手指长短）的中灵参熬汤喝，效果都很好。