嘴唇起皮、干裂怎么办如何保护嘴唇

春秋交替季节，气候干燥，人体最薄弱的部位—嘴唇容易起皮、干裂，手残党还会用手撕导致嘴唇流血。
所以如何保护、呵护我们的嘴唇是至关重要的，我们一起看看如何保护自己嘴唇。

操作方法

【步骤01】

不管嘴唇是否起皮、干裂，最重要的就是多喝水，多喝热水。人体大部分组成部分就是水，娇贵的嘴唇更是离不开水的呵护，所以每天要饮用足够的水保障人体需要。

【步骤02】

一旦嘴唇起皮、干裂，不要用手撕，多余的死皮用剪刀剪去，千万不能用手撕。最好先用热水软化死皮再剪或者撕。

【步骤03】

可以选择用蜂蜜来涂抹嘴唇，蜂蜜可以增加嘴唇的养分，更可以起到保护嘴唇的作用。
每次使用棉签涂抹少量蜂蜜即可。

【步骤04】

让嘴唇少碰水，切记不要用舌头去舔嘴唇，也不要经常将水直接涂抹在嘴唇上。这样会加快水分的蒸发速度，导致嘴唇越来越干燥。

【步骤05】

多次新鲜的蔬菜水果增加维生素和矿物质的摄入量，保障人体所需的营养成分。比如维生素A和维生素B2，而且会增加人体水分的摄入量。

【步骤06】

随身携带润唇膏以及口罩等物品保护嘴唇，在吃完饭后要涂抹一下润唇膏，出门佩戴口罩。

【步骤07】

加强对嘴唇的按摩，增加血液循环流动速度，在嘴唇干裂严重时要少说话少笑。

特别提示

保护嘴唇的方法有许多，大家在生活的方方面面都可以留意到。