艾叶怎么煮水洗澡

艾叶是一种多年生草本植物艾草的枝叶，叶厚纸质，被灰白色短柔毛覆盖，是一种药用价值很高的中药，具有温经散寒止血、止咳平喘、安胎等作用。既可以晒干入药煎煮口服也可以直接用它煮水泡脚、洗澡，那么艾叶怎么煮水洗澡呢？

操作方法

【步骤01】

用艾叶洗澡能有效的驱寒、还能够治疗炎症，比如中耳炎、咽喉肿痛、口腔溃疡等症，还能使得身上带有其香味，不招蚊虫叮咬。

【步骤02】

首先注意选择艾叶的质量，以三年陈艾最佳，如果没有也可以选择新鲜的艾叶，药用成分也比较足。

【步骤03】

对于新鲜的艾叶，我们可以直接将其置于锅内，放上水煮开，然后掺凉水用来洗澡，也可泡澡，这样有其特殊的香味，能够有效的用来防蚊虫叮咬。

【步骤04】

对于已经晒干的艾叶，我们可以用个小布包或者小香袋将其包裹，然后置于锅内加水煮开，之后再掺凉水洗澡。

【步骤05】

艾叶洗澡有很多好处，但是也不可经常泡澡，因为其性温，对于体虚的能有可能造成体内虚火，引起头晕、头疼等症状。

【步骤06】

用艾叶洗澡，可根据个人体质不同来选择。像是身体寒湿重的人，可以多洗几次祛祛寒湿，也可在用艾叶洗澡的同时喝点生姜红枣水。

【步骤07】

艾叶不仅可以用来洗澡，还能用它熏蒸、做成食物，它的功效很多，而且药性温和，是很多家庭都必备的一种中药。不过在使用时，也是要注意它的禁忌症。