你了解穴位按摩手法的作用吗

人体经络是运行气血的通路，有沟通身体内外脏腑器官的功能，能沟通表里，联络上下，将人体各个部分的组织器官联结成一个有机的整体。而现代医学表明，刺激穴道可引起神经兴奋性的改变和血液循环的改善，调节病变部位的血液循环与新陈代谢，从而达到治愈疾病的效果。那么，下面就让我们一起来了解一些穴位按摩手法的基本作用吧。

基本作用

【步骤01】

揉法作用　此法适用于头面部及四肢的穴位。按揉散开病邪会聚处的包块，促进气血运行，祛除病邪，可散寒，活血化瘀，疏通经络。

【步骤02】

推法作用　此法适用于面部和腰背部。可舒筋活络，能使气血旺盛，消除疲劳，滋润皮肤，减少皱纹等。

【步骤03】

按法作用　此法适用于全身各个部位。能疏通经络，行气活血，消除局部病灶和疼痛，使血液循环和经脉运行通畅，调节全身代谢。若按摩腹部可以促进胃肠道运动，治疗腹部疼痛和其他症状。

【步骤04】

摩法作用　摩法常适用于腹部按摩。可调节气血运行，调整脾胃及其他内脏的功能，能够起到消散病邪的作用。

【步骤05】

点法作用　此法常被用于四肢穴位处按摩。能够疏通经络，行气活血，消除局部病灶和疼痛，使血液循环和经脉运行通畅，调节全身代谢。

【步骤06】

搓法作用　搓法常用于上肢与下肢的按摩。能够疏通经脉，活血化瘀，可灵活关节，放松肌肉等。

【步骤07】

擦法作用　此法适用于上背部，腰骶部，上肢部，胸胁和少腹部等。可疏通经络，促进气血运行，消除疼痛，驱散风湿等。

【步骤08】

捻法作用　此法适用于手指，手背及足趾等。可起到疏通经络，灵活关节，消肿止痛等作用。　

【步骤09】

拿法作用　此法常被用于四肢内外侧的部位。有疏通经络，祛风散寒，治疗发热高烧，肌肉丰厚地方的肌肉酸痛等功效。