导致女性月经推迟的原因是什么

月经作为女性特殊的生理特征，在月经没有按时间来就会担心，那么导致女性月经推迟的原因是什么呢？

操作方法

【步骤01】

如果有性生活的女性朋友月经推迟可能有怀孕的可能，可以买一张试孕纸测试一下是否怀孕了呢。

【步骤02】

月经推迟还与自己的精神活动有关，过于紧张，压力过大等都会影响自己的月经不来或者推迟。

【步骤03】

月经推迟还与自己最近的饮食状况有关，在月经来之前的一个星期最好不要吃辛辣或者冰冷的食物，还有营养物质过低都会有影响。

【步骤04】

如果在月经来之前参加过剧烈运动也会有影响，长期的剧烈运动会推迟月经来的时间。

【步骤05】

女性朋友如果没有正常饮食或者按时间休息，也有可能造成内分泌失调，导致月经推迟。