母乳喂养的时候要注意什么

现在国际会都提倡母乳喂养到两周岁，这样有利于宝宝身体的免疫力提高，那么母乳喂养期间有什么要注意的呢？下面小编跟你们分享一下自身的心得吧。

操作方法

【步骤01】

哺乳期要保持愉快的心情，愤怒的情绪会导致体内分泌大量毒素，虽然说这些毒素在大人体内不是什么大问题，但对于一个宝宝来说是会影响营养吸收的，生气后的妈妈不要立刻哺乳，可以先把母乳挤出来。

【步骤02】

喂养宝宝时尽量少点躺喂，因为如果妈妈睡着了，乳房可能会压迫到宝宝的口鼻从而发生呼吸困难，导致缺氧而窒息，造成生命的危险，同时也会给宝宝造成一个含乳睡觉的坏习惯。

【步骤03】

每次喂奶后应该将宝宝竖起来趴在妈妈的肩上，然后妈妈轻轻拍宝宝背部，让宝宝打几个嗝，将宝宝吃奶时吸进的空气拍出来，还要将宝宝侧睡半小时才能平睡，防止发生吐奶堵塞口鼻发生危险。

【步骤04】

母乳过多的妈妈，当宝宝吃奶时，另一边乳房很容易会溢奶，这时候可以将溢奶的乳头向上折一小下，再轻轻揉一会，溢奶的现象就会暂时停止了，再溢奶时可再重复一遍此动作。

【步骤05】

哺乳期间妈妈要注意卫生，要时刻保持着乳头的清洁，喂奶前可以适当用毛巾温水擦洗一下乳头，每次喂奶前最好给宝宝换好纸尿裤然后把手洗干净，月份小的宝宝一边吃一边拉都是很常见的。

【步骤06】

大部分妈妈对初乳有很大的误知，她们都认为初乳不能喝，是没营养的清水，不愿意让宝宝吸允，其实不是的，初乳的营养价值是非常高的，里面含有大量的免疫抗体，因此妈妈不要浪费初乳。

【步骤07】

哺乳期要吃清淡，多喝水，把控好水分的摄入，要补充足够的水分，因为母乳里面有98%是水。哺乳期基本都是大人吃什么宝宝就是吃什么的了，所以要养好一个宝宝就先从妈妈这里入手吧。