如何去除口臭（扁桃体结石）

去除方法

【步骤01】

漱口：大多数医生建议使用盐水或漱口水漱口消除扁桃体结石，能避免外物对扁桃体造成伤疤和不适，还能减少细菌造成口臭。

【步骤02】

利用洗牙器冲洗：洗牙器比其他的口腔冲洗器柔和一些，喷出的水流压力较小，能避免刺穿扁桃体引起感染，利用洗牙器把结石冲出。做法很简单，用洗牙器对着结石冲洗，直到结石脱落。

【步骤03】

手动抠出：首先用手电筒照射进口腔，让我们看清楚口腔内部的情况。经探查找到扁桃体结石位置所在后，用棉签刮擦，直至把结石黏出。

【步骤04】

注意：如果我们自己操作不方便，那么就请去看医生，请求医生帮忙我们清除扁桃体结石，安全可靠。

如何预防

【步骤01】

由于口腔内温度高，残留在口腔内的食物残渣容易发酵，长期保持口腔洁净，如饭口漱口可防止扁桃体结石藏匿于隐窝。

【步骤02】

戒除烟酒。

【步骤03】

有慢性扁桃体炎或咽炎患者，应积极治疗，以免延误病情诱发此类困扰。

【步骤04】

日常饮茶可溶石排石，如金钱草、蒲公英、碟清草、金银花和绿茶等。

【步骤05】

养成细嚼慢咽的好习惯，因为狼吞虎咽会使更多的食物残渣残留在扁桃体隐窝里。