为什么很多人的婚姻都败给了鸡毛蒜皮的小事

我在zi询中发现，很多人之所以会和另一半离婚，并不是因为另一半做了多么过分的、无法饶恕的事情，也不因为是婆媳关系、翁婿关系等家庭矛盾，而是因为婚姻生活里那些鸡毛蒜皮的小事消耗了夫妻感情，让彼此不再相爱了，最后过不下去了。

可能婚姻刚开始的时候，两个人非常相爱，对婚姻生活有着足够的信心和期待，觉得两个人能把日子过好，所以能忍受彼此的缺点和生活中的摩擦。

可后来，这种热情褪去，对方身上的那些缺点和彼此在生活里的摩擦却依然存在，比如他又没有掀起马桶盖，牙膏还是不从根部挤，用完东西仍旧乱放，回家总是不先换鞋等等；这些小事逐渐变成了彼此吵架的导火索，并引发了一系列矛盾，让两个人的感情越来越差，最后闹到了离婚的地步。

可以说，正是这些鸡毛蒜皮的小事一点一点消耗掉了两个人的感情，让这段本该幸福的婚姻生活濒临绝境。

讲到这里，可能有网友就要问了，为什么婚姻生活会败给这些鸡毛蒜皮的小事呢？

以我作为情感zi询师的经验来看，婚姻生活之所以会败给鸡毛蒜皮的小事，并不是因为这些事情本身具有很大的杀伤力，而是因为夫妻俩在婚姻生活中存在两个情感误区：

一是用无限放大的思维去看待问题。

很多时候，我们会为了某件小事而吵起来，并不是因为这些小事引爆了我们内心的愤怒，而是因为这件小事不符合我们内心的期待，是一个预期之外的矛盾，我们会用扩大化的思维去看待这件事情，把它无限放大。

比如对方用完东西后不放回原位，你强调了很多次他都不改，你会觉得这不仅仅是习惯问题，可能是对方根本没有把你的话放在心里，压根就不想改，更不在意你的感受；甚至你还会扩大到“他这样不在意我的感受，就是不够爱我”。

这个时候，你自然不会给另一半好脸色看，还会对他有不满和意见，甚至去攻击他、指责他，跟他吵架；吵着吵着你们的矛盾会不断升级，什么伤人的话都能说出来，感情就会不断地被消耗，直到彼此彻底没了感情。

二是抓住小事借题发挥，宣泄自身的情绪。

其实，很多因为小事争吵的夫妻，往往是他们平时就积攒了很多的委屈和不满，当这些情绪不被照顾到，总是需要妥协时，他们就会抓住小事借题发挥，以此来宣泄自己的情绪，把新仇旧恨都算在一起了。

比如，他睡前玩游戏，你觉得声音太吵了影响你睡觉，于是你和他吵了一架；但实际上，当时你可能并不觉得他玩游戏影响你睡觉，而是你早就对他不爽了：你觉得他总是玩游戏忽略了你，让你内心积累了很多的负面情绪，迫切需要一个突破口发泄出来。

但对另一半来说，你突然的情绪爆发让他很无措，甚至他还会觉得你莫名其妙、小题大做，很难看到你背后有多委屈、多不满，这时你们就很容易陷入一种相互对抗中，彼此越吵越烈，矛盾越来越大。

正是以上两种情感误区让婚姻里那些鸡毛蒜皮的小事变得严重了，严重到伤害了彼此的感受，消耗了彼此的感情，最后导致了彼此关系的破裂。

说到底，想要经营好一段婚姻，我们得学会宣泄自己的情绪，提高对另一半情绪的容纳能力，用客观的思维看待问题，建立矛盾解决机制，以及正确地表达不满和要求，这样我们才不会因为小事而消耗感情。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。