以性格不合为由提分手都是借口 真正原因其实是恋爱体验感太差…

最近，有个女孩来找我做情感zi询，她问我说：

“老师，我男朋友要跟我分手，他说我们两个性格不合，说完就再也不理我了，我想知道我俩的性格是不是真的不合适，我还能挽回这段感情吗？”

像这位女孩遇到的情感危机，在现实生活中其实很常见，不少人想和另一半分手了，尤其是一些不成熟的年轻男女，提出分手的理由很多都是“性格不合”。

那么，性格不合究竟会不会导致两个人分手呢？

以我作为情感zi询师的经验来看，曾经相爱的情侣走到分手这一步，往往不会是性格不合这么简单，因为鲜少有性格完全契合的情侣，这个概率太低了。

大多数人遇到的伴侣往往都不是和自己的性格非常契合的人，他们必定要和另一半在性格上相互磨合、相互迁就，直到成为最适合彼此的人。

因此，性格不合往往不是情侣们分手的真正原因，很多时候它只是那些想和另一半分手的人给自己找的一个冠冕堂皇的理由，让自己看起来不那么绝情。

从爱情心理学的角度来看，曾经相爱的情侣会以性格不合为理由提分手，核心的原因往往是：这段感情没有给彼此创造好的恋爱体验。

要知道，情侣在一起，只有双方都感受到舒服、愉悦、幸福，两个人才有可能长久地走下去。如果一方在这段感情里过得很压抑、疲惫、不舒服，感受不到被爱，ta就无法获得好的恋爱体验，这段感情对ta来说也会变得很沉重。

这个时候，缺乏情感经验的人可能就会把这种不适感的源头归为自己和另一半性格不合，想要用分手来逃离这段不断消耗自己的关系。

而导致情侣在感情中恋爱体验差的原因，通常来说有两种：

一种是一方总是要求另一方无条件地妥协、迁就自己。

我在咨询中发现，很多人在感情里，总想要另一半满足自己、迁就自己，以此来确认自己是被对方爱着的。当另一半满足他们的要求后，他们就会把这当做另一半爱自己的表现，并享受这种被爱的感觉。慢慢地，他们会一次又一次地向另一半提要求，并让另一半满足自己，甚至还会变本加厉。

一旦另一半没有做到，他们可能就会开始挑剔、抱怨、指责，对另一半的态度也会越来越差，并且开始和另一半闹矛盾、吵架、冷战，一点点消耗另一半的耐心和爱意。长此以往，另一半就会觉得很疲惫，恋爱体验极差，没有力量再去维持这段感情，开始产生离开的想法。

另一种是一方的情绪控制能力差，总是向另一半宣泄自己的负面情绪。

和情绪管理能力差的人谈恋爱，也会让我们的恋爱体验变差。因为这类人遇到一点事情就焦虑、暴躁、发脾气，很难调节自身的负面情绪，像一个易燃易爆品。

这样的人在感情里往往特别情绪化，另一半稍微做一点不如他们意的事情他们就会暴走，觉得另一半伤害了自己，然后把内心的负面情绪全部宣泄到另一半身上。

而对于另一半来说，自己不仅需要照顾伴侣的情绪和感受，还需要时刻注意自身的行为和言语，更需要消化伴侣给自己带来的伤害，这是很累人的。时间长了他就会身心俱疲，然后逃离这段感情。

所以我一开始才会说，大部分因性格不合而分手的情侣，往往都不是真的性格不合，而是彼此在爱情里没有好的恋爱体验，体会不到被爱。

最后，我想对所有因性格不合而分手的人说，如果你能学会给另一半提供情绪价值，学会爱的表达，给另一半创造好的恋爱体验，你还是有可能挽回你们感情的。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。