南瓜的营养价值有哪些

我们吃南瓜的时候都觉得它甜甜的，特别好吃，但是我们都不知道南瓜的营养价值在哪里。下面我们就来介绍一下南瓜的营养价值。

操作方法

【步骤01】

去燥：南瓜营养丰富，能帮助脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，增强免疫力，缓解春燥。

【步骤02】

补血：南瓜中含“钴”，有补血作用，清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品。

【步骤03】

　美容：常吃南瓜，可使大便通畅、肌肤丰美，尤其对中年女性有美容作用。

【步骤04】

杀虫：多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗，并能降低麻疹的患病危险。