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鸡脚炖赤豆汤的做法

知识问答 2022-04-06 15:37:55 admin

鸡脚含丰富的钙质和胶原蛋白,经常食用对皮肤和骨骼都有好处,赤豆有益气养血的功效,两者搭配炖汤,炖出来的汤既保健又好吃,下面分享它的做法给大家参考。

操作方法

【步骤01】

鸡脚清洗干净,然后把每个鸡脚斩成两段。

【步骤02】

把赤豆和滋补药材用水泡洗干净。

【步骤03】

然后把全部食材放进锅里,加水,水要沒过食材多出两节手指。

【步骤04】

然后加适量的盐。

【步骤05】

加1勺黄酒。

【步骤06】

盖上盖子,定时1.15小时。

【步骤07】

炖够时间后,打开锅盖,一股当归和赤豆的浓香味攻出来,非常美味好吃的赤豆炖鸡脚就做好了。

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