离婚父母最容易犯的5大错误！

离婚让人心力交瘁，对孩子伤害更大。你知道怎样在离婚中保护孩子的感受吗？怎样修复孩子因父母离婚受到的伤害？这里，“问上医”为您盘点离婚父母易犯的5大错误，据此避免。

离婚不是一件容易的事，但对父母离婚的孩子来说可能更不容易。父母离婚的过程带给孩子的伤害最大，比如有些孩子即使Ta正在因为一方父母的离开而悲伤，也必须在准备离婚的父母之间斡旋。还有一些孩子必须面对突然不能应对日常生活的爸爸/妈妈，如不做饭或不帮助他们完成家庭作业。

父母离婚带给孩子的伤痕可能会持续到Ta成年，但准备离婚的父母可以通过控制自己的一些行为来降低对孩子的伤害。以下是来自家庭和离婚专家M. Gary Neuman的建议。

1.    不要让孩子做“信使”很多准备离婚的父母尝试通过孩子交流，迫使孩子去协商父母无法控制的情况，这会让孩子情感压力过大。父母可以使用电子邮件交流，它可以让你们明确地讨论抚养孩子的实际问题，也能避免面对面交谈时互揭伤疤，这也是一种记录信息的方式，可以在法庭时使用，所以父母们也应该更小心地使用。

如果需要与前任面对面或打电话交流，请专注于需要讨论的问题，最重要的是控制自己的情绪，如果另一方陷入愤怒，你可以简单地说：“我理解你的感受，但我在这里是为了讨论孩子的学校问题。”选择正确的离婚方法有助于保护孩子的情感健康。

2.    不要让孩子做“治疗师”

青少年喜欢可以掌控的感觉，但父母离婚会使他们的世界天翻地覆。父母不应该与孩子谈论离婚的细节或对另一半的愤怒，这会让孩子很焦虑。你是孩子的父母，而不是孩子需要照顾的“就诊者”，如果需要帮助，可以去看专业的治疗师。

3.    尝试理解孩子孩子需要感觉到自己被理解，尤其是父母离婚后情绪处于混乱中时。父母应该倾听孩子的想法，而不是告诉Ta应怎样认为。有一点可能很难，就是不要在孩子面前批判你的前任，因为对孩子来说，爸爸妈妈都是他最爱的人。父母需要明确回应孩子的感受，可以说：“听起来你对于见到爸爸的新女友感到生气/伤心/难过，是吗？”作为父母，你不必想到解决方法，只要做孩子的听众即可。

不要对孩子的想法发表评论，也不要试图让孩子站在自己这边，专注于孩子的感受，而不是自己的。你可以建议Ta将自己的感受写下来给你的前任，但这仅限于孩子想要这样做的时候。爱和理解能够帮助孩子从父母离婚的打击中恢复过来。

4.    避免拷问孩子如果孩子和你的前任一起度过周末，就当作Ta是和别的叔叔阿姨一起过周末一样。如果对这件事避而不谈，会让孩子感到压力，好像Ta必须把爸爸和妈妈的两个世界划分得清清楚楚。但如果拷问孩子，会让孩子左右为难，Ta无法在爸爸和妈妈之间做出选择。因此，只要问孩子一些有趣的和普通的问题就好，这样可以缓解紧张的氛围，然后就让这件事过去吧。

5.    修复已经造成的伤害

很多离婚的父母可能看到这篇文章才意识到自己无意间对孩子造成的伤害，现在要消除令人不快的离婚带给孩子情感上的影响还来得及吗？来得及！至少在孩子到青春期（此时期孩子可能会更难放下愤怒）之前，Ta都是非常宽容的。可以用以下方法来修复对孩子造成的伤害。

向孩子道歉，说“对不起”会很有帮助。
详细解释你哪里做错了，然后承诺今后会改正自己的行为。
给孩子设计一个安全和具体的信号，例如，告诉孩子，当你开始批判前任的时候，Ta可以举起自己的手（充当对你的暂停法），直截了当地告诉你，你不应该再次这样做而且需要立即停止这种行为。