如何治疗便秘

小时候便秘，都是被硬生生抠出来。“问上医”用美国家庭医生智库的知识为您介绍熬夜的相关知识。

枪林弹雨中终于吃到鸡，可这大号怎么就还是没动静呢…今天我们就撩一撩比吃鸡还菊紧的便秘，它可以说是最常出现在我们身边。

但战斗值较低的问题之一，虽然战斗指数不高，但也不能小瞧它，便秘会影响身体健康状态。

从而引发多种疾病，比如它带来的长期菊部压力，有可能让你菊花不保。

最最最可怕的是，关键时刻很可能辅助其他疾病，让你Game over。

接下来我们再看看，导致便秘的真正原因。
一、G肠疾病
肛肠疾病影响了G门、直肠、结肠等，引起的便秘，如：肿瘤造成肠道狭窄和阻塞。

二、疼痛
因排便时疼痛而憋便，如：肛裂、痔疮等。

三、食量太少
一旦食物量降低到一定程度，会让肠道瘪瘪，没有足够的食物残渣来刺激肠道蠕动，长期下来容易导致肠道功能紊乱从而便秘

四、纤维太少
大肠主要靠纤维吸水来填充体积，如果膳食纤维长期过少，大肠蠕动就严重不足，不仅排便速度慢还有患肠癌的危险。

五、身体干燥
由于环境或身体自身原因，造成水分损失较大，就可能造成大便干燥，从而便秘。

六、体能太差
排便时总觉得肠道没力气而出不来，这种类型的人多半身体松软，肌肉很少，消化吸收能力弱，肠道蠕动能力不足

调理和治疗还得用科学方式，如果因自然环境、工作条件等原因，无法采用自我调理方式，可在医生指导下选用以下几类药物。

容积性泻药、刺激性泻药、润滑性泻药、渗透性泻药。