体膜护理知多少

你知道什么是体膜护理吗？快跟随问上医一起来探索一下吧！
水疗会使用迷迭香、蜂蜜、黄油、粘土、巧克力、桉树等材料，听起来更像是身处厨房或者花园，而不是水疗中心。但这些原料确实被用于各种类型的体膜护理中（一种流行的水疗项目）。
体膜护理是一次不错的享受。一些水疗中心将其作为放松身体的保湿疗法，但也有商家吹嘘体膜护理可以解毒、瘦身或者治愈脂肪团，这已经远远言过于实了。

纽约SpaFinder公司的董事长Susie Ellis指出：“几十年前刚刚提出体膜护理时，使用的材料是草药和床单。”“体膜护理”这个术语的内容已经远远超越了草药，并且在20世纪80至90年代开始流行。逐渐地，塑料膜和保温毯代替了床单。

美国加利福尼亚州一家水疗中心的按摩师Stephanie Carney表示，虽然不同的水疗中心提供的服务不同，但体膜护理通常都是在一间有着闪烁的蜡烛、轻柔的音乐以及一张按摩桌的昏暗房间里进行的。

Carney的按摩床从底层到最上层依次铺着电动保温毯、塑料膜（包裹客人）、毛巾以及客人取暖的被单。

Carney解释道，体膜护理从擦洗身体开始。在她工作的水疗中心里，会提供泥浆擦洗、梨和青苹果擦洗以及其他选择。擦洗后会冲个澡，清洗干净后开始进行体膜护理。

Carney会将包装膜修整成光滑平整的薄膜，然后裹在相应的身体部位。当两臂完全被裹住时，电动保温毯就会断电，这个时候毯子的温度刚好能让客户在整个过程中（30分钟）持续出汗。

在这之后会慢慢冷却，最后一步是冲洗和涂抹乳液。Carney告诉客户：“你的皮肤将会非常光滑。”大多数客人表示，整个治疗过程都很放松。

体膜护理有许多种，但Ellis表示主要类型有：
保湿补水，这会使用各种各样的乳液和配料；
排毒，Ellis指出，这种类型会用到许多有排毒作用的成分，比如海藻或者泥浆；
减肥，会用较小的条状材料紧紧包裹身体；
脂肪团，主要使用草药。

虽然听起来很不错，但医生表示此种说法并未得到证实。华盛顿的皮肤科医生Elizabeth Tanzi指出：“没有任何真正的科学证据表明体膜护理能够排除体内毒素或者以任何方式净化身体。”

美国医师协会的前任主席Sandra Fryhofer博士对此表示赞同：“我没听说过关于体膜可以排毒的任何科学依据。”

对于排毒的效果，不同的水疗中心有着不同的说法。Carney所在的水疗中心宣称体膜护理可以排出皮肤杂质。她解释道：“当身体出汗的时候，皮肤就在排毒，而不是肝脏或者肾脏。”

Tanzi表示：“这可能是真的，但还是取决于产品。比如粘土治疗就有一些功效，可以清除皮肤和毛孔的杂质。”Tanzi用粘土面膜成功地治愈了痤疮。但医生提醒，比这更夸张的排毒说法，基本没什么可信之处。

说到瘦身的体膜护理，Fryhofer表示：“任何瘦身效果都是暂时的，体膜护理不能代替健康的饮食和锻炼。”

Ellis表示赞同：“在卸下包裹膜之后，皮肤看起来可能更加紧实，但这绝对是暂时的，可能只持续1-2天而已。”

但如果想在沙滩度蜜月的那一天让自己苗条一点的话，这暂时的改善也就足够了。Ellis认为：“这虽然是短暂的，但有时候也足够了。”

Tanzi指出：“这不可能达到长期的瘦身效果。也许会让你看起来瘦一点，上秤的时候体重减少一两斤，但这只是暂时的水分流失。”

脂肪团体膜护理不会消除坑坑洼洼的脂肪团。Ellis表示：“外观可能会有所改善，但即便最好的脂肪团体膜护理也无法吸出脂肪。”

Tanzi对此表示赞同：“这种护理可能会通过使局部区域的皮肤更丰满而改善患者的脂肪团外观。”美国加州一家水疗中心的助理主任表示：“我有过几位病人，他们觉得自己的脂肪团确实减少了，我们不得不向他们解释这并非我们宣传的疗效，保湿补水才是大多数体膜护理的功效。”

Tanzi提醒，过敏肤质的人要小心含有香味的体膜成分，这可能会刺激皮肤。她建议在选择包裹膜之前对其成分加以咨询，同时她还指出，比起有香味的精油，粘土对身体的刺激更小。

Fryhofer提醒，如果事先服用过某种处方药，要提前搞清楚包裹膜中的成分，然后让医生看看有没有任何问题。因为皮肤可能会在体膜护理中吸收一些草本药物，从而对服用的药物产生潜在的影响。

另外，要考虑一下自己在包裹膜中是否舒服。Carney会提前告诉客人她会将胳膊裹得像木乃伊一样。

一定要保持水分。在一次标准的体膜护理中，你会出很多汗，因此补充身体水分非常重要。