12种肌肤问题及对策是什么

还在为不能自信得裸露肌肤而苦恼吗？问上医带您一起解决那些让人难堪的肌肤问题吧！

形成原因
静脉曲张是由于血管壁膜和瓣膜薄弱造成的。本该通过静脉流向心脏的血液由于静脉瓣膜受损而集中、回流，施压于脉壁，造成静脉凸起。

解决措施
（1）射频消融治疗。通过加热静脉、收缩局部组织关闭静脉。和静脉剥离不一样，这种微创型手术不需要两周的恢复时间，当天就可以穿着短裤出去。
手术过程中，医生会首先确认静脉位置，进行局部麻醉，然后在膝盖处打开小口，将向脉壁传输射频能量的导管插入静脉中，引起静脉收缩关闭。一旦成功，附近健康的静脉会替代它进行工作。

（2）硬化疗法，也叫注射疗法。通过向静脉中注射特殊溶液强迫其关闭。
哥伦比亚大学医学院皮肤科副主任医师布鲁斯指出：“硬化疗法是治疗静脉曲张最常见的方法，而激光主要用于治疗细静脉。这些方法都不会留疤。不夸张地说，我们每天都在做这些治疗，已经轻车熟路了。腿上如同线路图一般的女性以前从不穿泳衣、短裤，现在经常去海滩。这个问题现在已经得到了很好的解决。”

（3）新疗法。研究者们正在测试一个新的激光疗法，这种方式需要超声成像的帮助。在治疗过程中，隐静脉会在激光的作用下关闭，小静脉会收缩、改善。其他健康的静脉会运输腿部血液，使血液正常流通。

与激光疗法相比，静脉剥离有以下缺陷：
成功率比激光疗法低；
需要全身麻醉；
需要两周恢复期；
存在疼痛、挫伤、甚至疤痕等风险；
复发可能性较大（10%-25%，微创的激光疗法只有7%）。

皱纹和妊娠纹
激光疗法可以消除皱纹，紧致肌肤，甚至有可能消除妊娠纹。其原理是用激光刺激皮肤底层细胞生成更多的胶原蛋白、修复皮肤的支撑结构、美化上层肌肤、抚平皱纹和妊娠纹。
布鲁斯表示：“激光是最前沿的疗法。虽然不是一步到位，但不需要恢复期。女性们可以在午休时间进行手术，几个疗程之后，就会有很大的改善。”
研究表明，40岁以后肌肤自然生成胶原蛋白的能力每年削弱1%，但激光疗法在3-4个月内增加的胶原蛋白高达50%。每次治疗大概花费700-12000元，效果持续一年左右。

背部粉刺
布鲁斯提醒脸部、背部和其他地方容易长出粉刺的患者：
使用无油、不致痘性的防晒霜，以防堵塞毛孔，带来黑头粉刺；
选择纯棉衣物，可以吸收汗水，避免粉刺恶化；
经常换衣服以免汗水刺激皮肤。

毛发内生
激光脱毛。布鲁斯表示：“剃须和打蜡仅仅去掉了表面的毛发，导致其更有可能在皮肤底层生长。但激光脱毛会破坏发根，从根源阻止生长。”

脚部护理
纽约的足病医生苏珊娜提醒：“脚部护理要从正确修甲开始，确保指甲剪得又直又平滑；推动角质层，但不能剪掉它；泡脚后用磨脚石清洁脚后跟，之后使用绵羊油。”

如果想涂指甲油的话，要记得打底层、使用漂白剂，留出时间晾干。如果周末要去海滩的话，最起码一周之内有两天别使用指甲油。
在做足疗的时候带上自己消过毒的设备。在泡脚之前给脚盆中滴入碘伏溶液或者家用漂白剂杀死真菌，以防感染。

消灭真菌和增厚的指甲。苏珊娜建议使用含有茶树油的外用抗菌药、草本杀真菌剂、抗病毒剂来消灭真菌，使指甲变薄。也可选择口服的抗真菌处方药物，比如伊曲康挫（Sporonox）、疗霉舒（ Lamisil）。
现在有治疗灰指甲的首个外用处方药品——环吡酮胺甲涂剂。每天睡前在指甲上涂一次，可以抑制真菌生长。多伦多大学女子学院健康科学中心的研究人员发现，环吡酮胺可以帮助70%的使用者根除脚趾真菌，85%的使用者根除手部真菌。但可能需要48周才能长出无真菌感染的新指甲。

老茧
老茧是脚后跟周围硬黄、变色的皮肤，现在可以利用超声波和铜色乳膏抚平脚后跟的裂纹。苏珊娜解释说：“涂上乳膏之后，超声波以深层热疗的方式让乳膏深层渗透。”

初次之后，乳膏就可以在家使用。用新的无创激光——冷触激光促进胶原蛋白生长、清除裂纹、重拾漂亮双脚。
使用含有茶树精油、矿物油的自然草本盐去除脚茧；
采用小型磨皮术去除老茧、柔化皮肤。原理是用显微镜下才能看得见的氧化铝晶体打磨脚部皮肤。使用特殊的高性能仪器让晶体在皮肤表面摩擦，快速去掉不规整的皮肤；
小腿和脚部使用古铜色化妆品，让小腿看起来更细的同时还能修饰不美观的静脉。

胸部
想要不通过手术增加自己乳房罩杯的女性可以尝试一下BRAVA非手术隆胸塑形，这是一种可以增加胸部大小的外部真空胸罩。需要一天穿16个小时，连续穿戴10周。
这种文胸会像真空一样抽拉乳房组织。如果感兴趣的话可以向医生咨询一下。

布鲁斯指出，“最新的激光治疗可以永久脱毛。之前的治疗方法主要针对浅肤色，但现在也可以治疗深色肌肤”。

作用原理：激光产生热量，消除多余毛发。毛发接触激光之后，利用毛发色素将光转化成热，热量破坏周围的毛囊从而达到脱毛的目的。

因为激光脱毛只能去除生长期的毛发，所以摆脱所有的多余毛发通常需要好几个疗程。经常使用激光脱毛的部位有女性的比基尼区域、胸部、腿部、腋下、腹部、手臂和脸部（包括唇上部位、脸颊和脖子）。

每个部位需要3-5个疗程，唇部上方价格约600元，腹部和腿部每次6000元左右。根据部位不同，通常需要3-5个疗程。

比起无限期重复的蜜蜡、电解和其他脱毛方式，激光脱毛效果好、耗时少。

“低重量、高重复率。”马哈仁姆表示，“任何体重的人每只胳膊每天做50个肱二头肌和肱三头肌训练都可以紧致肌肉，预防松弛。”

具体方法：训练肱二头肌——弯曲肘部，将重物举至齐肩，再放至起始位置进行延伸运动。但是不要紧合双肘；训练肱三头肌——小臂指向上方，手肘处成90度，将重物移至头后，慢慢举起直至双臂伸直，然后再放低。

现在的美黑产品效果很自然。新型产品甚至在30分钟内就能打造出自然的古铜肤色。因为颜色见效较快，漏掉的或者不理想的部位可以立刻修复。

晒伤不但会毁掉心情，还会增加皮肤癌的风险。因此：
选择防御UVA和UVB的产品；
防晒系数在15以上；
查看成分：阿伏苯宗、微粒氧化锌和微粒二氧化钛；
每隔几个小时涂一次，出汗或者游泳后立刻使用；
使用防晒洗涤剂清洁衣物；
用帽子保护头部和眼睛。

美国格伊辛格卫生系统营养及体重控制中心的主任克里斯多夫（Christopher Still）指出，不要相信流行的饮食减肥。即使有用，结果也持续不了多久。

相反，避免喝高热量的果汁和碳酸饮料，选择低热量饮品；每天增加五分钟的体力活动。不但可以减少摄入数百卡路里，还能促进卡路里燃烧。打造一个更瘦、更苗条的你。