抗衰老面霜真有用吗

抗衰老面霜真的有用吗？该如何选择适合自己的面霜？“问上医”用美国家庭医生智库为您介绍。

严格来讲，找到适合自己肤质的抗衰老面霜的确能够起到作用，它们可以防止或减少衰老的痕迹。

如今，市面上有数不胜数的面霜都承诺自己能让时光逆转，但是在你去药店或者化妆品柜台购买抗衰老面霜之前，最好做好功课，知道你应该寻找哪些成分、这些成分是如何起效的。

如何找到合适的面霜？

需要根据你的皮肤类型和护肤困扰（皱纹、细纹、变色或干燥）寻找最适合自己的抗衰老面霜。并不是贵的就是好的，合不合适取决于这个产品是否包含能够解决你问题的成分，而不是它花费多少钱。

下面是一些适合各种皮肤状况的最有效的成分组合。您可以根据自己的情况比对着选择。
干燥和起皮。任何皮肤的基础保湿都有助于抗衰老。每日保湿能使皮肤中保持适当的胶原蛋白。为了最好的抗衰老效果，建议使用含有羟基酸或乙醇酸的面霜。
细纹、皱纹等纹理问题。如果你担心细纹，那就寻找含有维生素A的面霜，像处方配方的维甲酸和羟基酸。维生素A面霜和-羟基酸或β-羟基酸能使皮肤表面的角质细胞变光滑，同时使深层组织饱满起来。
阳光和环境的损害。抗氧化剂有助于修复晒伤的肌肤，保护其免受进一步的损伤。抗氧化剂：如维生素C和辅酶Q10可以减少阳光暴晒所致的自由基损伤。一旦你缩小哪些可能是最适合你的成分的范围，寻找一种同时包含防晒霜的面霜，有助于防止进一步衰老。阳光暴晒是引起皮肤过早老化的主要原因。

仔细检查可疑的产品说明

当你考虑购买某种抗衰老面霜时，一定要谨慎行事。当你阅读产品标签时把这些建议谨记在心：非处方面霜和其他化妆品的监管是不严格的，在化妆品上市之前，化妆品生产商不需要证明其产品的安全性和有效性。如果某种抗衰老面霜标签显示它可以减少细纹、皱纹或老年斑，这些说明是无法通过临床证据验证的。

虽然你不能总是相信抗衰老面霜标签上的说明，但你可以相信其成分列表。但食品药品监督管理局要求所有成分都要列出来，并且必须按含量降序排列。所以记得浏览一下成分列表，看看该产品是否含有你已经知道的会刺激你皮肤的成分，顺便了解产品中各成分的浓度。

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不要尝试太多，尽早找到合适你的产品

为了从抗衰老面霜中获得最大收益，如果条件允许，可与皮肤科医生讨论一下哪种类型的面霜对你来说效果最好。在选择面霜时尝试太多种产品会弊大于利，因为它们的许多成分会导致某些人出现皮肤发红或易受刺激。