头皮屑怎么治疗

为什么会出现头皮屑？有头皮屑怎么办？“问上医”用美国家庭医生的智库为您介绍。

头皮屑是一种常见的慢性头皮问题，主要的特点是头皮上的皮肤剥落。头皮屑不会传染也不严重，但是可能会令人很尴尬并且难以去除。

不过，头皮屑通常是可以控制的。轻度头皮屑可能只需要每天用温和的清洁剂洗头发，更顽固的头皮屑可以用药物洗发水。

对于大多数青少年和成年人来说，头皮屑的症状很容易发现。头发和肩膀上可能会出现白色、油腻的皮肤死皮，头皮可能会发痒起皮。秋季和冬季的情况可能会恶化，因为暖气会让皮肤干燥，夏季时会有所改善。

一种头皮屑被称为摇篮帽，它最常见于新生儿，但是婴儿都有可能出现摇篮帽。摇篮帽会引起宝宝的头皮出现鳞屑。虽然父母可能会觉得担心，但是摇篮帽并不危险，通常会自行消除。

头皮屑应该何时就医？
大多数头皮屑不需要医生治疗。但如果非处方头皮屑洗发水没有帮助，或者如果您的头皮变红或肿大，请咨询医生或皮肤科医生。您可能患有脂溢性皮炎或其他类似于头皮屑的病症。

脂溢性皮炎。这种疾病是头皮屑最常见的原因之一，其特征是红色、油腻的皮肤被白色或黄色的鳞片覆盖。脂溢性皮炎可能会影响头皮和其他油腺丰富的区域，如眉毛、鼻子、耳朵背部、胸骨、腹股沟区域或腋窝。
不经常洗头。如果不定期清洗头发，头皮上的油脂和皮肤细胞会积累起来，造成头皮屑。
马拉色菌。马拉色菌存在于大多数成年人的头皮上，但对于一些人来说，马拉色菌会刺激头皮，可能导致更多的皮肤细胞生长。额外的皮肤细胞会死亡和脱落，落在头发或衣服上。目前还不清楚为什么马拉色菌会刺激一些人的头皮。
皮肤干燥。皮肤干燥引起的头皮屑更小，油性也更小。而且，不太可能会发红或发炎。身体某些地方的皮肤可能更干燥，如腿部和手臂。
接触性皮炎。有时对头发护理产品或染发剂中的某些成分过敏也会导致发红和瘙痒的头皮鳞屑。

几乎所有人都有可能有头皮屑，但某些因素会使人更容易出现头皮屑。
年龄。头皮屑通常从年轻人开始，并持续到中年。这并不意味着老年人不会有头皮屑。对于一些人来说，头皮屑问题可以是终身的
男性。有头皮屑的男性更多，一些研究人员认为这可能和男性荷尔蒙有关。
油性头发和头皮。马拉色菌会以头皮上的油为食。因此，过度油性的皮肤和头发会使人更容易出现头皮屑。
某些疾病。由于一些未知原因，患有神经系统疾病（如帕金森病）的成年人更有可能出现脂溢性皮炎和头皮屑。患有艾滋病或其他影响免疫系统的疾病的人也是如此。

医生可通过观察头皮和头发来诊断头皮屑。

一般来说，用柔和的洗发液清洁可以减少油性和皮肤细胞积聚，这往往可以帮助缓解轻度头皮屑。

如果一般洗发水无效，可以使用药用洗发水。但去屑洗发水并不完全相同，可能需要进行尝试才能找到适合自己的产品。

如果使用后出现发痒、刺痛、发红或灼热感，请停止使用。如果发生过敏反应，如皮疹、荨麻疹或呼吸困难，请立即就医。

去屑洗发水可根据其含有的药物进行分类。
吡啶硫酮锌。含有抗菌和抗真菌剂的吡啶硫酮锌，可以减少会引起头皮屑和脂溢性皮炎的真菌。
煤基焦油。煤焦油是煤制造过程的副产物，有助于缓解头皮屑、脂溢性皮炎和牛皮癣。它会减缓头皮上皮肤细胞死亡和脱落的速度。但如果发色较浅，这种类型的洗发水可能会导致变色。
水杨酸。有助于消除鳞屑，但是它们可能会使头皮干燥，导致更多的剥落。洗发后使用护发素有助于缓解干燥。
硫化硒。可以减缓皮肤细胞死亡，并可能减少马拉色菌。但它们可以使金发、灰色或化学着色的头发褪色，所以一定要按照指示使用，并在洗发后冲洗干净。
酮康唑。酮康唑是一种抗真菌剂，可在其他洗发剂失效时起作用。

每天或每隔一天尝试使用其中一种洗发水，直到头皮屑得到控制，然后根据需要每周洗头2-3次。如果一种类型的洗发水在一段时间后似乎失去有效性，请尝试交替使用两种不同类型的去屑洗发水。

请仔细阅读并遵循洗发水的说明，一些需要停留几分钟再冲洗，另一些则需要立即冲洗。

如果几星期后仍然有头皮屑，请咨询医生，可能需要开一些更强效的洗发水或类固醇洗剂。

小型研究发现，茶树油可以减少头皮屑，但仍需要更多的研究。

几个世纪以来，茶树油已被用于防腐、抗生素和抗真菌剂。一些天然的洗发水现在也含有茶树油，但是一些人可能会对茶树油过敏。

头皮屑就医前需要准备什么？
不需要做专门的准备，医生会观察头皮和皮肤诊断头皮屑及其原因。如果已经开始使用新的护发产品，请随身携带瓶子或者告诉医生产品名，让医生检查这是否会导致头皮屑。