这才是节日最好的礼物 你肯定没送！

假期是让人感到欢乐的时光，但是许多儿女不在身边的老人在假期时反而会更加孤独。随着年龄的增长，老年人渐渐失去了一些情感依靠和社会存在感。老人的配偶和亲友可能重病或已经去世，如果儿女也不在身边，老人只能守着空荡荡的房子，成为我们所熟知的“空巢老人”。如何让父母在假期不孤独？“问上医”为您介绍10条建议，在这个假期多陪陪父母吧。

1.倾听并理解父母想说的话，哪怕他们说的都是“负能量”的话。他们可能会一直念叨自己失去的东西。不要暗示父母他们在抱怨或者他们应该振作起来。有时，年老的父母并不像我们想的一样坚强。儿女应该换位思考，你的同情心对父母来说是至关重要的。

2.提醒父母，他们在家庭中有多重要。特别要注意的是，不要让父母觉得你为他们做的事只是出于责任心。你的不耐烦或疲惫可能会在不经意间让父母觉得伤心。父母会觉得自己是你的负担，记得提醒父母你很爱他们。


3.让父母与朋友保持联系。无论是写卡片还是打电话，帮助父母与朋友联系会让他们觉得很幸福。对于老年人来说，年龄越大朋友就越珍贵。


4.如果父母住在养老院或医院，带着孩子去看看他们。小孩子的新鲜活力可以帮助减轻老人精神和肉体上的痛苦。

5.如果放假，请放下手中的工作，全心全意地陪伴父母。

6.留意父母的精神状态。学会用新的方法倾听父母的想法，尽量减少父母的抑郁心理。

7.在假期前为父母装扮家里，让他们对节日有所期待。一些小的装饰物，就可以让父母的心情好起来。

8.为父母准备一些他们爱吃的食物。多准备一些，这样他们还可以与朋友一起分享。年轻人可以聚会，老年人当然也可以聚会。

9.多花些时间陪伴父母。这是我们可以做到的最重要的事情。陪着父母听一些他们喜欢的老歌，陪他们去想去的地方，多拍些照片。这样即使我们忙于工作，他们也可以看着照片回想起幸福的假期。

10.我们的时间是父母最宝贵的节日礼物。尽自己最大的能力，让父母幸福快乐。我们感觉放松幸福，也是父母最重要最期盼的事情。偶尔停下脚步，不要给自己太大的压力，与家人共处的时光会让我们找回自己的初心。

让父母幸福其实是一件很简单的事情，从这个假期开始，用爱去温暖自己的家人吧。