孩子总是尿床该怎么办

为什么孩子会尿床？怎样才能让孩子不尿床？什么时候需要去看医生？“问上医”用美国家庭医生智库为您介绍。

很多孩子都有尿床的现象发生，一些孩子在5岁或更大时都会尿床，还有些人要花很长的时间才能控制膀胱。大多数情况下，我们并不知道是什么原因导致孩子尿床，但以下因素确实会提升孩子尿床的几率：
父母有尿床史。如果父母双方在孩童时会尿床，他们的孩子也可能会有相同的问题。如果父母中有一人有尿床史，孩子有30%的尿床可能性。
孩子最近有情绪压力，如失去亲人、在学校出现了问题、即将有新的兄弟姐妹等。情绪压力大时，即使已经几个月甚至几年没尿过床的孩子也可能会突然开始尿床。

尿床并不是孩子的错。孩子几乎不会故意尿床。通过学习不同的尿床原因并对孩子的尿床现象进行治疗可以帮其减少尿床的可能性。

可以采取几个步骤让孩子减少尿床现象：
确保孩子在白天时喝足够的水。白天不喝足够的水可能会导致孩子睡前喝太多，从而导致尿床；
限制睡前的饮水量，可倒一杯水给孩子，并明确说最多只能喝这么多；
避免让孩子喝有咖啡因的饮料，如可乐或茶。含咖啡因的饮料会加速排尿；
确保孩子上床前上过洗手间。

尿床的孩子可能会很沮丧，要让孩子明白这不怪他。尿床并不是行为问题，责骂和惩罚阻止不了孩子的尿床现象，应该保持支持的态度。如果孩子晚上没尿床，应及时表扬。

5岁以下儿童尿床不需要看医生。许多孩子直到7岁才会停止尿床，即使年龄大点的孩子尿一次床也没事。如果孩子5岁及5岁以上常常尿床，应在7岁之前看医生。

医生会询问父母关于孩子的健康和尿床问题，然后进行体检，收集孩子的尿液样本。医生会看是否是因为孩子的健康出现问题从而导致孩子尿床，包括:
发烧且尿液里有细菌，感染的迹象；
体重下降，糖尿病的症状（血糖太高）；
高血压，有肾脏问题的迹象；
腿部或足部的不良反应，神经出现问题的迹象；
胃里有硬块，便秘的迹象（孩子每周排便少于两次，大便又硬、又干还小，排便困难）；
扁桃体肿大、张口呼吸、或者生长缓慢，睡眠呼吸暂停综合症的迹象。

除健康问题外，医生可能还会问孩子在家或学校有没有什么变化，以便确定是否是因为情绪压力导致的尿床。如果孩子身体出现问题，医生会和你谈谈治疗方案。如果孩子压力过大，医生可能会教孩子一些应对压力的策略。

治疗尿床的方法包括膀胱训练、湿度警报、和药物。
膀胱训练。膀胱训练可以增加孩子的憋尿时间。记下孩子白天的小便时间，然后算出其每次上厕所的时间间隔。一到两天后，让孩子试着在上厕所前多憋15分钟。例如，如果孩子通常在下午3:30去厕所，让孩子等到下午3:45时再去。这种方法有助于扩展孩子的膀胱让其容纳更多的尿液。不过进行膀胱训练时要有耐心，这可能需要几个星期甚至几个月。
湿度报警器。可以在孩子的床上或内衣上放一个湿度警报器。第一滴尿液流出时，警报就会触发铃声，唤醒孩子。接着孩子会憋住尿，爬起来去厕所。惊醒后，孩子能感觉到膀胱撑满的感觉。
药物。最常使用的药物可以减慢身体制造尿液的速度。尽管药物对尿床有很好的效果，但当孩子停止服药后会再次尿床。如果发生这种情况，加长孩子的服药时间可能会有所帮助。