如何教会孩子养成健康的口腔习惯

关于儿童口腔健康的6个小技巧，你教给你的孩子了吗？“问上医”用美国家庭医生智库的权威知识为您介绍儿童口腔护理的方法。孩子的生活习惯会很大程度上受父母的影响，那么父母该如何引导孩子形成健康的口腔习惯呢？

1/6给孩子树立榜样 教育的最好方式是让孩子亲眼看到你在刷牙； 让孩子帮助你刷牙； 在网上下载一些同龄儿童刷牙的视频。

2/6刷牙的同时讲故事 孩子看到你刷牙不一定会按照你想的来，利用刷牙的时间讲述一个故事，例如用神话人物骑士（牙刷）和小妖精（牙渍），在龙的洞穴（口中）展开激烈的斗争，让他张开自己的嘴巴，你才可以看到故事里的人物发生了什么，这样更容易让他信服； 唱歌或听一首刷牙歌也很不错； 可以在客厅刷牙，这样就可以边刷牙边看动画片。 可以在浴室水龙头上添加一个鲸鱼或海豚形的“龙头喷泉”，使洗漱充满乐趣。

3/6使用不同刷牙工具 电动牙刷有利于帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，它使刷牙过程更快捷、简单和有趣，而且有助于保护脆弱的牙龈； 用水牙线代替牙线。

4/6通过直观的演示让孩子记忆深刻 通过视觉效果来帮助孩子养成健康的口腔习惯。牙菌斑常常容易被忽略，使用牙菌斑染色产品（嚼用片或口腔清洗剂），它能显示口腔清洁不到位的区域，这样能让孩子印象深刻。 不要用力刷牙，要沿着牙龈线和牙齿咀嚼面来回轻轻刷，正确使用牙线去除牙菌斑。如果牙菌斑已硬化成牙垢，需要去看牙医进行彻底清洗。

5/6借助“小帮手”的帮忙 孩子如果太小不能正确地刷牙，也拒绝父母的帮助，可以用一个布袋玩偶，把袜子装饰成一个牙医，给他刷牙和使用牙线清洁牙齿。孩子第一次看牙医时，带上布袋玩偶，就不会感觉那么害怕了。

6/6让孩子自己使用刷牙工具 孩子大约5-6岁的时候就可以正确刷牙，或许在7-8岁时还需要被提醒和监督使用牙刷和牙线，在这期间，就会喜欢上自己使用的工具； 到让孩子跟你一起刷牙； 使用定时器，每隔30秒发出哔哔声可以提醒孩子要开始刷口腔的下一个部位，慢慢地他们就会形成良好的口腔卫生习惯。