如何产后挤奶呢

很多准妈妈还不知道，为什么给宝宝母乳喂养还需要挤奶，“问上医”为您解答这个疑惑。
从宝宝出生的那一刻开始，妈妈的乳房就已经准备好分泌初乳。宝宝吃奶时，他的身体会向妈妈的身体发出信号，什么时候要泌乳了，什么时候要停止了。

很多新手妈妈和准妈妈都还不了解产后的哺乳情况，其实，在哺乳期挤奶是母乳喂养过程中很重要的一个环节。在妈妈奶水充足的情况下，挤奶可以防止堵奶、乳房结块；在妈妈奶水不太充裕的情况下，挤奶可以储存起来宝贵的母乳，在宝宝饿了的时候给他吃。总之，挤奶一方面可以让宝宝吃饱，另一方面可以刺激妈妈的乳房，使乳房的产奶能力逐渐增强，而且可以避免让妈妈苦不堪言的乳腺炎。

当新手妈妈因为乳头疼痛而暂时不能哺乳的时候，要将奶水挤出来给宝宝喝；
宝宝刚出生不久，吸吮力不强时，如果妈妈的乳头内陷，这时就要挤出奶水；
当妈妈的乳房太胀而影响宝宝含住时，可以先挤出部分奶水，使乳头变软，便于宝宝正确地含到乳晕上；
宝宝出生体重过低或在宝宝生病吸吮力降低时，应该将奶水挤出来喂养宝宝；
宝宝饭量比较小的时候，吃不完的奶水要及时挤出，以免形成奶结，引发乳腺炎。

产后挤奶可以采用这几种方法：
用手挤奶，学习用手挤奶的时候最好由月嫂或医院的护士教你怎么做，一旦学会，妈妈们会觉得这种方法非常方便；
使用手动吸奶器，手动吸奶器简单易用，但需要较大的手力来将母乳吸出，如果仅靠自己，妈妈的手很快就会没劲，可以让爸爸或其他家人帮忙；
使用电动吸奶器，电动吸奶器节省人力，而且很多双边吸奶器还可以对两侧乳房同时吸奶，这样可以避免在吸一侧乳房时，另一侧喷乳反射（奶阵）来临却来不及吸出的情况。

宝宝出生后，妈妈需要进行挤奶，而只使用手挤的话，一方面会非常累，另一方面可能会挤不干净。而等到宝妈们要开始上班之后，还没有断奶的背奶妈妈们就需要使用吸奶器在公司及时、快速地吸奶，为宝宝保留口粮。因此，吸奶器从宝宝一出生到断奶之前都是很有用的。

吸奶器分为电动型、手动型。手动吸奶器通常为按压式，优点是使用方便，可以随时吸奶，不需要辅助，但缺点是长时间手动吸奶会很累，妈妈们可以让爸爸或者家人帮助自己。

电动吸奶器可以分为单边和双边、刺激奶阵和不刺激奶阵。根据功能和品牌的不同，价格上差异也较大，妈妈们可以根据自己的实际状况进行选购。但吸奶器的质量差别很大，劣质吸奶器无法有效地将乳汁全部吸出，可能造成乳房充血肿胀，或者长期使用后，造成乳汁分泌量减少。劣质吸奶器还可能刺激乳头，造成乳头疼痛。

洗干净双手，清洁乳房。从每个乳房中轻轻挤出一点点乳汁，确保乳腺管没有被堵塞；
吸奶器要提前消过毒，并正确安装；
确认自己可以按照说明书上的方法，正确使用吸奶器；
将吸奶器的漏斗紧紧压在乳房上，不要让空气进入，以免失去吸力；
按压手动吸奶器或打开电动吸奶器的开关，乳房可以感受到吸力，使乳汁顺利流出。