宝宝缺铁性贫血常见吗

缺铁性贫血如此常发，您的孩子是否也面临贫血的风险呢？

是的。事实上，贫血最典型的症状为皮肤苍白和疲惫，其他可能出现的症状有心跳加速、易怒、食欲不振、指甲易断以及舌头疼痛和肿胀。但是如果贫血患儿完全没有任何症状，也是很正常的。

身体内的红细胞不能运输足够的氧气到身体的各个组织的时候，人就会患上贫血症。事实上有很多情况会引起身体贫血，其中就有一种叫做镰状细胞型贫血症的遗传病会引发身体贫血，但是缺铁是最常见的原因。

人体需要铁来制造血红蛋白及血液中携带氧的红色素。如果宝宝没有获取足够的铁，他的身体里红细胞将更少且更小，因而他身体组织得到的氧气将比标准少得多。

在儿童的快速发育时期，如果他们吸收不到足够的铁，非常容易贫血。但是孩子并不会一下子患上缺铁性贫血，而是随着时间的发展，在一个相当长时间的缺铁后，才会患贫血。

引起缺铁性贫血的原因可能有饮食中没有足够的铁、持续失血（例如肠道），还有人体对铁的吸收差。

是的。除了上面提到过的贫血症状外，贫血会造成孩子永久的身心健康问题。缺铁也会使孩子更易遭受中毒和感染的影响。

所有的孩子都有患贫血症的风险，但是9-24个月的婴儿风险最高，下列情形要特别注意：
早产或出生时体重较低的2个月以上宝宝。足月的婴儿在出生时体内就有在子宫里储存了几个月的铁。这些储存铁可以维持4-6个月。早产儿身体内的铁可能只够维持2个月左右。
在1岁前喝牛奶的宝宝。牛奶含铁量较低，而且会阻碍身体对铁的吸收，并会在饮食中代替一些富含铁的食物。牛奶会刺激婴儿的肠粘膜，从而引起出血。粪便含血加上铁摄入量低的情况，最终会导致贫血。
母乳喂养的宝宝在4个月大后没有接触过含铁食物。母乳中铁的吸收量是配方奶吸收量的3倍，但是在宝宝开始吃辅食后，他需要从强化型谷物和其他富含铁的食物中吸收额外的铁。
足月喝配方奶的宝宝（从未喝过含铁的配方奶）。大多数婴儿配方奶中都含铁。

应该前往医院进行检查吗？
美国儿科学会建议孩子在12个月大的时候接受贫血检测，如果是早产儿，则更要把检查时间提前。如果发现宝宝有任何贫血的迹象，请尽早联系医生。
为了确认宝宝的具体贫血情况，医生会让孩子做一个血液检测，来测量血液中血红蛋白和血球密度（红细胞在血液中所占比例）水平。

• 如果宝宝是早产儿或者出生时体重较低，请咨询医生如何给孩子补铁。

• 在宝宝1岁前，给孩子喝母乳或含铁的配方奶，不要喝牛奶。

• 如果宝宝现在是4个月大，而且是母乳喂养，但是还没有开始吃辅食，美国儿科学会建议每天给孩子补充11毫克的铁，直到孩子开始每天吃含铁的食物为止。

• 一旦孩子开始吃辅食，可以给宝宝吃含铁的强化谷物，最后可以给孩子吃富铁食物，如瘦肉、家禽和鱼类；面条、米和面包；绿色菜蔬；蛋黄和豆类。

• 提供充足富含维生素C的水果和蔬菜（猕猴桃、鳄梨、香瓜），维生素可以帮助人体吸收铁。

在宝宝开始吃辅食后，促进身体对铁的摄入量很重要。但是饮食的调整并不足以纠正贫血，宝宝还需要其他的补铁方式。

空腹时铁是最容易被吸收的。但是铁会引起胃部的不适，医生可能会建议你通过食物、母乳和配方奶给宝宝补铁。在宝宝连续补充1-2个月之后，医生会重新检查孩子血液中的血红蛋白和血球密度的水平。

通常需要两个月左右血液才会回归正常。在之后的6-12个月里，身体会重新开始储存铁。在这之后，孩子只需继续吃富含铁的食物即可。

补充铁在许多情况下是很有帮助的，但摄入过多的铁会引起中毒，所以在给宝宝补充铁时要咨询医生。

如果家中有铁补充剂（含铁的维生素），那么要把它锁好放在孩子够不到的地方。因为铁是引起意外中毒的主要原因之一。