怎么解决疲劳驾驶问题

开长途车的时候，最担心的一个问题就是疲劳驾驶。毕竟，若是疲劳驾驶不小心出了事故的话，那后果可真的是非常严重的。所以，我们应该想办法去解决关于疲劳驾驶的问题，那么，如何解决呢？

操作方法

【步骤01】

开车前应先休息好。如果你有开车任务，尤其是走长途的任务，一定要确保在开车之前自己已经休息好，有足够的精力来应付接来下的开车旅程。

【步骤02】

连续开车时间不要过长。一般来说，我们白天开车的时间最好不要超过8个小时，晚上开车的时间不要超过白天的时间。如果你的体能比较好的话，也请不要连续几天一直都在开车，这也是很累的。

【步骤03】

使用抗疲劳驾驶的用品。如果感觉自己有疲劳的倾向，不妨来一点音乐，让自己醒脑一下；或者使用薄荷油之类的涂抹在太阳穴上，也是可以一定程度上缓解疲劳的。

【步骤04】

找个地方休息一下。如果实在是比较疲劳了，这个时候就不要逞能继续驾驶车辆了，此时应该尽快找到一个合适的地方，让自己放松一下，好好的休息一下。