小宝宝发烧到底该吃什么食物好呢

宝宝发烧，作为母亲肯定很紧张，此时除了尽快要给宝宝做好治疗外，还要注意饮食方面的调养，让宝宝尽快康复。宝宝在发烧期间的饮食有很多禁忌，大家务必要仔细一些，千万不要乱吃哟。那么，小宝宝发烧到底吃什么食物好呢？

操作方法

【步骤01】

小米粥。宝宝发烧后，可以给他煲点小米粥来喝。尤其是比较小的宝宝，吃这类食物，不仅营养丰富，而且热量适中，符合宝宝的体质需求。另外，小米粥是属于半流质食物，对于消化也好。

【步骤02】

代乳粉。这种食物主要是富含植物蛋白，其营养成分跟牛奶是差不多的，而且还很容易吸收。不过在食用时应该根据幼儿的年龄大小来稀释饮用。

【步骤03】

牛奶。牛奶的营养十分丰富，孩子食用后可以为他们的身体提供一定蛋白质，这样对于发烧的宝宝来说，能够在生病过程中防止营养的流失。

【步骤04】

米汤。米汤能够给宝宝提供碳水化合物，也利于宝宝的肠胃吸收，这样宝宝在发烧时就不必害怕水分流失了。有时间的话，宝妈可以自己在家熬制米汤，就是把大米熬烂，提取面上的面汤就行了。

【步骤05】

绿豆汤。绿豆本身可以清热解毒，熬点绿豆汤，可以消暑，尤其是当宝宝在夏季发烧的话，多喝点绿豆汤对于宝宝的身体康复很有好处。

【步骤06】

鲜果汁。在夏天可以考虑给孩子喝点西瓜汁，这样可以止渴利尿。在秋冬天可以喝鲜梨汁或者橘子汁，能够止咳、祛痰、清肺。

【步骤07】

香蕉。发烧的宝宝吃点香蕉，不仅可以增加食欲，而且还能够通便。另外，香蕉略有寒凉性质，这种性质的水果对于退热有一定作用。宝宝发烧吃香蕉不仅补充营养物质，对身体康复也挺好的。

【步骤08】

苹果。苹果是一种平性的水果，可以很好的帮助宝宝退热。另外，苹果本身的营养丰富很丰富，发烧的宝宝吃苹果在补充水分和营养的时候，也能很好的降温。