雀肉的功效作用与禁忌

【别名：麻雀肉、家雀肉】雀肉即麻雀肉，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素B1、维生素B2等能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用，对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。除此之外，雀卵和雀脑亦有较好的补益作用：雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症；雀卵有助肾阳、补阴精功效，对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。

基本信息

【步骤01】

【主要营养】蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素B1、维生素B2

【步骤02】

【食疗功效】养肾补肾、补阳壮阳、明目

【步骤03】

【适宜人群】一般人均可食用麻雀蛋，阳痿男性更易食用。

【步骤04】

【禁忌人群】阴虚火旺者不宜食用麻雀蛋

雀肉的功效和作用

【步骤01】

【温补壮阳】雀肉有温补壮阳、益精、温肾、益气、暖腰膝、缩小便、止崩带之功能

【步骤02】

【御寒】老人畏寒肢冷、脏腑虚损，均可常食麻雀肉进行疗补。

食用雀肉要注意什么？

【步骤01】

雀肉冬季食用最佳。

【步骤02】

有肾血两虚者食用雀肉最佳。

【步骤03】

麻雀肉与猪肉同蒸食可治阳痿和性功能衰竭。

【步骤04】

麻雀肉单独蒸食可治头号晕眼花和呃逆不止。

如何挑选雀肉？

【步骤01】

在挑选雀肉时，看看眼睛是否够明亮，然后是看肉质十分具有弹性，如果出现疲软的雀肉已经不新鲜了，然后是看内脏是否坏掉。选雀肉时不宜选择过瘦的雀肉。

如何保存雀肉?

【步骤01】

可以将雀肉洗干净后，将水分吸干后放置冰箱直接保存即可。