黑桑葚的作用与功效|黑桑葚的食用方法有哪些

　　说起桑葚相信很多人都是比较了解的，桑葚的味道也是相当不错的说，那么关于桑葚的功效作用大家都知道多少呢？下面就来为你介绍下！

　　一到桑葚成熟的季节，人们就忙着采摘桑果，或将其新鲜出售，或将其晒干密封，或将其加工制作……桑葚这种果实既有食用价值，又有药用价值。所以早在中国古代，就被人们进贡皇宫，以供皇室贵族享用。现如今，人们农业发展迅速，很多地方都种植起了桑葚，而现在桑葚品种繁多，口感也越来越好，所以被人们称为“民间圣果”，受到男女老少的喜爱。

　　桑葚由于其特殊的药用价值，被医学界专家称为“二十一世纪的最佳保健果品”。由于桑树生长环境比较特殊，从而才能保证桑葚在天然的环境中开花结果，所以桑树结出来的果实绿色无污染，很适合现代人们食用。医书《说文》中提到“黮，桑葚之黑也。

　　

　　功效：

　　1、美容养颜

　　女性朋友把黑桑葚当做是美容的佳果，桑果含有营养物质比苹果，葡萄还要多，同时又具有多种药用价值，女性朋友食用之后，可以改善肌肤质量，从而达到美白肌肤，延缓肌肤衰老的作用。

　　2、防止脱发白发

　　黑桑葚含有特殊营养物质可以及时将血液和营养输送到头发中去，从而对头发起到护理的作用，预防脱发以及白发的发生。让秀发保持乌黑亮丽的状态。

　　3、胃口大开

　　夏日人们食欲会有所下降，但是桑葚酸甜的口感，并且具有生津解渴的功效，从而促进肠胃消化，让人们食欲大增，刺激胃液分泌。

　　4、预防疾病

　　黑桑葚对调理脾脏也有一定功效，能够有效促进血红细胞，以及新陈代谢，同时预防以及治疗贫血，高血脂，高血压，冠心病等疾病。