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吃什么补血最快

知识问答 2022-04-19 10:18:36 admin

有木有贫血的宝宝,你们平时都是怎么补血的呢?

操作方法

【步骤01】

每天早上吃几颗红枣。

【步骤02】

萝卜富含维生素B

【步骤03】

菠菜

【步骤04】

桂圆

【步骤05】

葡萄干

【步骤06】

黑豆

【步骤07】

黑枸杞

【步骤08】

莲藕粉

【步骤09】

荔枝

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