怎么做一个有气质的女人

气质，是指一个人的内部修养，指一个人行为举止言谈文雅大方，一个人的气质并不是与生俱来的，而是要通过后天培养的，那么，该怎么做才能做一个有气质的女人呢？

操作方法

【步骤01】

走姿。走路的时候，身体直立，切记不要驼背，双眼平视前方，两臂自然摆动，与步伐一致，不要同手同脚，此外走路的时候步子迈的要稍高一点，不要发出擦擦的拖地声音。

【步骤02】

站姿。要挺胸抬头，挺直腰杆，双眼平视前方，最好不要倚靠东西，这样会显得不够端庄，即使是倚靠东西，仍旧要背挺直，不能显出有些颓废的样子。若是做不出这个效果可以试试用瑜伽或者站墙根锻炼自己的站姿。

【步骤03】

乐器。有人说学习乐器的人都会有种艺术家的气质，当然，良好的音乐氛围确实能陶冶性情，女孩子可以选择小提琴或者钢琴等等，当然也可以学习吉他，古筝，古琴等等，静心的学习，会让你的心境更加平和。

【步骤04】

舞蹈。很多练过舞蹈的人形体都会特别的美，舞蹈可以塑型，例如芭蕾舞，著名演员刘诗诗就练过芭蕾，形体很是优美，无论是坐姿还是站姿，都十分的完美。通过舞蹈你可以练出蝴蝶骨，人鱼线，马甲线等等，可以塑造完美的形象。

【步骤05】

自信。自信，彰显了一个人的精神面貌，是由内向外的，露出自信的笑容，挺胸抬头远远比那种因自卑低头含胸的有魅力的多，所以，要积极的寻找自己的优点，让自己变得自信一点。

【步骤06】

微笑。准备一个小镜子，一有空就看镜子练习微笑，并不是说和古代的那样笑不露齿，也没有只露八颗牙齿这么严苛，力求保持自己最美的笑容，经常照镜子练习，这样，你会更有气质一点。

【步骤07】

表情管理。拥有良好的气质也包括良好的修养，例如，遇到很悲伤的事情，你要管理住自己的表情，不能表现的太过于喜悦，遇到尴尬的事情，尽量保持礼貌的微笑，最好不要露出其他的表情。