治痛风最好的方法

痛风，是上了年纪的人容易患上的一种疾病。会给我们生活中带来很多麻烦，今天就给大家分享一下治疗痛风的一些办法

操作方法

【步骤01】

注意饮食。过于肥胖会导致关机的压力大，所以痛风的人一定不要营养过剩，要保持一个良好的体态，减轻关节负担。不要饮酒吸烟

【步骤02】

保持良好的生活习惯。每天坚持运动半小时，早睡早起，不要熬夜。

【步骤03】

多食用高钾食物。钾可以减少尿酸沉淀，有利于尿液的排除。如香蕉，西蓝花

【步骤04】

药物治疗。一些较严重的痛风关节炎，可以选择药物来治疗。根据每个人都情况不同选择适合自己的药品